Ohjauspisteen vaihtaminen parempien oppimistulosten saamiseksi

Hallintapaikan ymmärtäminen

Ohjauspaikka, psykologiaan juurtunut käsite, viittaa siihen, missä määrin yksilöt uskovat hallitsevansa heihin vaikuttavia tapahtumia. Se on spektri, joka vaihtelee sisäisestä ulkoiseen. Se, mihin kuulut tälle spektrille, vaikuttaa dramaattisesti siihen, miten koet onnistumisesi ja epäonnistumisesi ja kuinka lähestyt haasteita.

Sisäinen kontrollipaikka on usko, että olet ensisijaisesti vastuussa elämäsi tuloksista. Ihmiset, joilla on vahva sisäinen suuntaus, uskovat, että heidän toimintansa, päätöksensä ja ponnistelunsa vaikuttavat suoraan siihen, mitä heille tapahtuu. He pitävät itseään oman kohtalonsa herroina.

Päinvastoin, ulkoinen kontrollipaikka on usko, että ulkoiset voimat, kuten onni, kohtalo tai muut ihmiset, ovat ensisijaisesti vastuussa siitä, mitä tapahtuu. Ihmisillä, joilla on vahva ulkoinen toimintapaikka, on taipumus katsoa onnistumiset ja epäonnistumiset tekijöistä, joihin he eivät voi vaikuttaa.

Ohjauspaikan vaikutus oppimiseen

Ohjauspaikan vaikutus oppimiseen on syvä. Opiskelijat, joilla on sisäinen kontrollipaikka, ovat yleensä motivoituneempia, sinnikkäämpiä ja menestyneempiä akateemisissa pyrkimyksissään. He ottavat todennäköisemmin vastuun oppimisestaan, hakevat apua tarvittaessa ja näkevät haasteet kasvumahdollisuuksina.

Sitä vastoin opiskelijat, joilla on ulkoinen ohjauspaikka, voivat tuntea olonsa avuttomaksi ja masentuneiksi, kun he kohtaavat akateemisia vaikeuksia. He saattavat katsoa huonot arvosanat vaikean opettajan tai epäoikeudenmukaisten kokeiden syyksi sen sijaan, että he tutkisivat omia opiskelutottumuksiaan tai etsisivät lisätukea. Tämä voi johtaa negatiivisuuden ja epäonnistumisen kierteeseen.

• Motivaatio: Sisäinen lokus edistää sisäistä motivaatiota ja saa opiskelijat oppimaan oppimisen vuoksi.
• Pysyvyys: Haasteiden edessä opiskelijat, joilla on sisäinen suuntaus, kestävät todennäköisemmin.
• Vastuullisuus: He ottavat vastuun oppimisestaan ​​ja etsivät aktiivisesti ratkaisuja ongelmiin.
• Resilienssi: He pitävät takaiskuja väliaikaisina ja oppivat virheistään.

Nykyisen ohjauspaikan tunnistaminen

Ennen kuin voit muuttaa hallintaasi, on tärkeää ymmärtää, missä olet tällä hetkellä. Mieti, miten yleensä selität onnistumisesi ja epäonnistumisesi. Onko sinulla tapana lukea ne omista ponnisteluistasi vai ulkoisista tekijöistä?

Harkitse näitä kysymyksiä:

• Kun saat hyvän arvosanan, uskotko sen johtuvan siitä, että opiskelit kovasti vai siitä, että koe oli helppo?
• Kun kamppailet käsitteen kanssa, syytätkö opettajan selitystä vai etsitkö vaihtoehtoisia resursseja?
• Uskotko, että ponnistuksesi johtavat menestykseen, vai tunnetko kykysi pysyvän?

Vastauksesi näihin kysymyksiin voivat tarjota arvokkaita näkemyksiä nykyisestä ohjauspaikastasi. Ole rehellinen itsellesi; tämä on ensimmäinen askel kohti positiivista muutosta.

Strategiat siirtymiseksi kohti sisäistä valvontapaikkaa

Hallintapaikan vaihtaminen on asteittainen prosessi, joka vaatii tietoista ponnistelua ja halukkuutta haastaa olemassa olevat uskomukset. Seuraavat strategiat voivat auttaa sinua kehittämään sisäisempää ohjauspaikkaa ja parantamaan oppimiskokemustasi:

1. Ota vastuu: tunnusta, että olet vastuussa oppimistuloksistasi. Vältä syyttämästä ulkoisia tekijöitä epäonnistumisistasi. Keskity sen sijaan siihen, mitä voit tehdä toisin ensi kerralla. Tämä voi tarkoittaa avun hakemista ohjaajilta, opiskelutottumustesi muuttamista tai selventävien kysymysten esittämistä luokassa.
2. Aseta saavutettavissa olevat tavoitteet: Jaa suuret tehtävät pienempiin, paremmin hallittavissa oleviksi tavoitteiksi. Näiden pienempien tavoitteiden saavuttaminen rakentaa itseluottamustasi ja vahvistaa uskoasi kykyysi menestyä. Juhlista edistymistäsi matkan varrella ylläpitääksesi motivaatiota.
3. Harjoittele itsereflektiota: Pohdi säännöllisesti oppimiskokemuksiasi. Analysoi mikä toimi hyvin ja mikä ei. Tunnista alueet, joilla voit parantaa, ja kehitä strategioita näiden alueiden käsittelemiseksi. Tämä itsereflektioprosessi edistää itsetietoisuutta ja antaa sinulle mahdollisuuden hallita oppimistasi.
4. Haasta negatiiviset ajatukset: Tunnista ja haasta negatiiviset ajatukset, jotka horjuttavat uskoasi kykyihisi. Korvaa nämä ajatukset positiivisemmilla ja realistisemmilla vakuutuksilla. Sen sijaan, että ajattelisit esimerkiksi ”en ole hyvä matematiikassa”, yritä ajatella ”Voin parantaa matemaattisia taitojani harjoittelemalla ja vaivaamalla”.
5. Kehitä ongelmanratkaisutaitoja: Keskity ongelmanratkaisutaitojen kehittämiseen. Kun kohtaat haasteen, jaa se pienempiin osiin ja tunnista mahdolliset ratkaisut. Tämä ennakoiva lähestymistapa auttaa sinua voittamaan esteet ja rakentamaan itseluottamustasi.
6. Pyydä palautetta: Pyydä aktiivisesti palautetta opettajilta, kollegoilta ja mentorilta. Käytä tätä palautetta tunnistaaksesi alueita, joilla voit parantaa ja tarkentaa oppimisstrategioitasi. Rakentava kritiikki voi olla korvaamatonta auttaessasi sinua kasvamaan ja kehittymään.
7. Juhli onnistumisia: Tunnusta ja juhli onnistumisiasi, olivatpa ne kuinka pieniä tahansa. Tämä vahvistaa uskoasi kykyihisi ja motivoi sinua jatkamaan parantamista. Saavutustesi tunnustaminen rakentaa itsetehokkuutta ja ruokkii halua oppia.
8. Ota haasteet vastaan: Näe haasteet kasvumahdollisuuksina, ei itsetuntosi uhkina. Mukavuusalueesi ulkopuolelle astuminen ja vaikeiden tehtävien hoitaminen kasvattaa kestävyyttäsi ja vahvistaa uskoasi kykyysi voittaa esteitä.
9. Opi virheistä: Älä pelkää tehdä virheitä. Virheet ovat luonnollinen osa oppimisprosessia. Sen sijaan, että mietit epäonnistumisia, analysoi, mikä meni pieleen, ja opi virheistäsi. Tämä auttaa sinua välttämään samoja virheitä toistamasta tulevaisuudessa ja edistämään kasvun ajattelutapaa.

Koulutuksen sisäisen ohjauspisteen edut

Sisäisen kontrollipaikan kehittäminen tarjoaa lukuisia etuja koulutuksen alalla. Opiskelijat, joilla on vahva sisäinen lokus, yleensä:

• Saavuta korkeampia arvosanoja ja koepisteitä.
• Osoita enemmän motivaatiota ja sitoutumista opiskeluihinsa.
• Osoita lisääntynyttä sinnikkyyttä ja joustavuutta haasteiden edessä.
• Ota suurempi vastuu oppimisestaan ​​ja hae apua tarvittaessa.
• Kehitä vahvempia ongelmanratkaisutaitoja ja kriittistä ajattelua.
• Koe parempaa itsetehokkuutta ja luottamusta akateemisiin kykyihinsä.
• Opiskele todennäköisemmin korkeakoulututkintoa ja saavuttaa pitkän aikavälin tavoitteensa.

Muutamalla ohjauspaikkaasi voit vapauttaa täyden potentiaalisi ja saavuttaa parempaa menestystä akateemisissa pyrkimyksissäsi. Se on tehokas työkalu henkilökohtaiseen kasvuun ja akateemiseen menestymiseen.